導語(yǔ)：2015年一級建造師考試將于9月19、20日進(jìn)行，已經(jīng)不到100天。建設工程教育網(wǎng)匯總了部分優(yōu)秀學(xué)員的備考經(jīng)驗，紀念這段不平凡旅程，也給為正在努力攻堅的考友們點(diǎn)滴幫助。

　　1.計劃內容一般分為四個(gè)部分

　　（1）全學(xué)期學(xué)習的總目標和時(shí)間安排。

　　（2）分科學(xué)習的目的要求和時(shí)間安排。

　　在制定分科計劃時(shí)要注意兩點(diǎn)：

　　a.要重視綜合科目的學(xué)習，只有把綜合科目學(xué)習學(xué)習扎實(shí)，才能更好的實(shí)務(wù)的課程打基礎。

　　b.既要有重點(diǎn)，又要總結學(xué)習。聽(tīng)課程時(shí)，老師會(huì )把每科目的考點(diǎn)及知識點(diǎn)總結，要重點(diǎn)進(jìn)行學(xué)習，并對知識進(jìn)行總結，在不斷總結的過(guò)程中慢慢就能形成自己獨特的學(xué)習方法，而且是最適合你自己的學(xué)習方法。

　　（3）系統自學(xué)的目的、要求和時(shí)間的安排。需要系統自學(xué)的大體有三個(gè)方面：一是以往學(xué)過(guò)的課程中缺漏的部分；二是教材本身要不受老師教學(xué)進(jìn)度的限制，提高自學(xué)能力；三是配合教材學(xué)習有關(guān)的讀物。這三方面的自學(xué)都要有明確的目的、要求和時(shí)間的安排。

　　（4）堅持身體鍛煉的目的、要求和時(shí)間安排。

　　2.周學(xué)習計劃的制定方法

　　在執行總的學(xué)習計劃過(guò)程中，還要制定月計劃和周計劃。周計劃最常用，現說(shuō)明其制定方法：

　　（1）統計非學(xué)習的活動(dòng)以及這些活動(dòng)所占用的時(shí)間總量（確定不可缺少的時(shí)間），如吃飯、睡覺(jué)等時(shí)間；家務(wù)及其他活動(dòng)；由于時(shí)間沖突，不再用于學(xué)習的時(shí)間。對于建筑類(lèi)的考生來(lái)講，大部分白天工作，那我們要更好利用晚上和周末的時(shí)間來(lái)學(xué)習。

　　（2）計劃可用于學(xué)習的時(shí)間及其分配。

　　把計算出的學(xué)習時(shí)間量分散到一周的每一天當中去，安排在適當的學(xué)習時(shí)間里，并列出每星期活動(dòng)及學(xué)習時(shí)間表。在安排時(shí)注意以下幾個(gè)問(wèn)題：

　　a.確定一天之內哪段時(shí)間你的感覺(jué)最好，大腦最敏捷，將這段時(shí)間用在學(xué)習上。

　　b.要避免連續學(xué)習超過(guò)2小時(shí)而不中斷，應安排半小時(shí)的休息時(shí)間。研究成果表明：人們采用工作一一休息——工作的方式比工作——工作——工作的方式效率高。

　　3.學(xué)習計劃的調整及注意事項

　　（1）制定的學(xué)習計劃要避免對自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一開(kāi)始就定出過(guò)高的不現實(shí)的目標，或許等待你的是挫折和失敗。所以，要從小目標開(kāi)始，樹(shù)立信心，獲得技能，進(jìn)而實(shí)現雄心壯志。

　　（2）在執行學(xué)習計劃過(guò)程中，如果計劃不現實(shí)，或你的活動(dòng)和應盡的職責有所變動(dòng)，修改計劃是必要的。因為這是你的計劃，所以應該讓計劃適合你，為你服務(wù)。

　　（3）制定的計劃應充當向導。嚴格執行學(xué)習計劃，對培養你在固定的一段時(shí)間里學(xué)習的習慣是極其有益的。與此同時(shí)，你應該保留一些靈活性。如果在計劃安排之外，你若有學(xué)習的愿望，或者有些內容必須學(xué)習，那么你就得增加學(xué)習時(shí)間。

　　（4）由于每個(gè)人的實(shí)際情況不一樣，因而各人制定計劃的重點(diǎn)和要求是不同的。如有的學(xué)生學(xué)習基礎差，就不必急于購買(mǎi)各類(lèi)輔導資料，而應把主要精力放在教材內容上。只有循序漸進(jìn)，才能取得好成績(jì)。

　　（5）在計劃安排的學(xué)習時(shí)間里，有時(shí)有學(xué)習的愿望，但有時(shí)候感到學(xué)不進(jìn)去，積極性沒(méi)有了，那么就隨心所欲地娛樂(lè )一下，但應有節制。因為你是惟一主宰你自己的人。

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