在備考2021一級建造師時(shí)，需要擁有一個(gè)積極的心態(tài)是非常重要的，你知道如何保持一個(gè)積極的心態(tài)嗎?今天小編就和大家聊一聊關(guān)于備考心態(tài)方面的問(wèn)題，快點(diǎn)擊收藏吧!

　　1、找到合適學(xué)習方法，不要氣餒

　　任何學(xué)習都有一定的方法，一級建造師考試的學(xué)習也不例外。老師們在講課中時(shí)常告訴學(xué)員們一些學(xué)習方法。在網(wǎng)校的論壇上，很多人總結歸納了一些知識點(diǎn)，對大家的學(xué)習有很大的益處。別人的方法好，就拿來(lái)用。但不能完全照搬，要找到適合自己的學(xué)習方法。先注重教材，在通讀并且仔細閱讀教材之后，開(kāi)始試著(zhù)做教材上的例題，以便查缺補漏。對于一些重要知識點(diǎn)，盡量背著(zhù)寫(xiě)出來(lái)，然后和教材核對。教材上的知識理解后，再去做輔導書(shū)以及網(wǎng)校上的習題。面對一道題做對了，不要太高興;面對難題做錯了，也不要氣餒。以平穩的心態(tài)去學(xué)習，一步一步的學(xué)下去，會(huì )有意想不到的收獲。

　　2、時(shí)刻保持好的心情

　　學(xué)習的效率與樂(lè )觀(guān)的心態(tài)和良好的心情是有關(guān)系的。當你心情好的時(shí)候，你會(huì )很樂(lè )意學(xué)習，學(xué)習的效率也非常高。當你不想學(xué)習的時(shí)候，也要保持好的心態(tài)，積極調整情緒，縮短厭學(xué)的時(shí)間，盡快投入到學(xué)習中來(lái)，比如，可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，外出散散步，緩解一下，讓自己的心情變得好起來(lái)。千萬(wàn)不要強迫自己在“學(xué)習疲勞期”學(xué)習， 那樣的學(xué)習效率是低下的，同時(shí)也是非常累心的。

　　3、調整自己的生活習慣

　　目前注意調整自己的作息習慣，每天的睡眠要保證，因為根據經(jīng)驗，肯定會(huì )有很多人考前睡不好，如果之前也睡不好，那么考試兩天肯定盯不下來(lái)，所以這兩天一定好好休息，為了考試兩天的可能的失眠做好充分體力準備。飲食上注意清淡為主，保持健康最佳的身體狀態(tài)，胡吃海塞和所謂的考前營(yíng)養補充只會(huì )是讓自己身體更糟。

　　4、保持自信，相信自己

　　只要你不放棄，有永遠有機會(huì )看到希望。在學(xué)習時(shí)出現焦慮，緊張都是很正常的現象，在考試之前保持一個(gè)緊張的狀態(tài)是對的，可以讓自己更加努力去準備，在遇到困難時(shí)也要充分相信自己，在學(xué)習中不要和別人去比較，你最大的敵人是自己。