監(jiān)理工程師考試無法集中精力學(xué)習(xí)怎么辦？相信很多考生都遇到無法集中學(xué)習(xí)的時候，是什么原因?qū)е碌哪?有沒有什么方法可以改善呢?

　　距離監(jiān)理工程師考試還剩下不到5個月的時間，希望考生都能在這個時間調(diào)整好自己的心態(tài)，備考好考試!

　　學(xué)習(xí)時無法集中注意力主要有以下幾個原因：

　　1.學(xué)習(xí)目的不夠明確

　　2.學(xué)習(xí)內(nèi)容太難，學(xué)習(xí)負擔過重，心理壓力太大

　　3.學(xué)習(xí)內(nèi)容太易，你已爛熟于心了，因重復(fù)學(xué)習(xí)而厭煩

　　4.疲勞過度，大腦未得到充分休息

　　不管是什么原因?qū)е聦W(xué)習(xí)時注意力不集中，只要你試試以下辦法，應(yīng)該多少都會有一些效果：

　　早睡早起，自我減壓

　　盡量利用白天學(xué)習(xí)，提高單位時間的學(xué)習(xí)效率，不要貪黑熬夜，累得頭腦昏昏沉沉而一整天打不起精神。同時，別把考試成績看得太重，一分耕耘，一分收獲，相信自己只要平日作出努力了，必然會有好的回報。這樣，學(xué)習(xí)時就能心里輕松、心情愉快，注意力就容易集中了。

　　明確目標，用好方法

　　從大的方面說，我們要認識到，今天努力學(xué)習(xí)是為了創(chuàng)造美好的明天，成為對家庭對社會有用的人。從小的方面說，這一年，這一月甚至這一天，我應(yīng)該完成哪些學(xué)習(xí)任務(wù)。目標明確了，學(xué)習(xí)的動力就足了，注意力就不易分散了。