2017年房地產(chǎn)估價(jià)師考試的備考階段已經(jīng)到來(lái)，建設(shè)工程教育網(wǎng)精心為考生們準(zhǔn)備了優(yōu)質(zhì)的房估學(xué)習(xí)課程，點(diǎn)擊查看詳情>>。你是否因?yàn)闀r(shí)間零散，平時(shí)工作太忙沒有時(shí)間坐在電腦前聽課而困擾？建設(shè)工程教育網(wǎng)全新推出建設(shè)工程教育app已上線，讓你隨時(shí)隨地，想學(xué)就學(xué)，還在猶豫什么快來(lái)下載報(bào)名吧！

　　在備考2017年房地產(chǎn)估價(jià)師的過程中，我們可能會(huì)遇到很多狀況，很多影響我們繼續(xù)備考的負(fù)面情緒。比如在工作中被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)或?qū)W習(xí)中遇到了瓶頸，這些困難不只會(huì)影響我們的心情，更會(huì)影響到我們學(xué)習(xí)的節(jié)奏，打亂我們的復(fù)習(xí)計(jì)劃，所以考生一定要重視起來(lái)。接下來(lái)就教給大家如何用流行音樂來(lái)擺脫房估備考中的壞情緒吧！“在我的BGM（背景音樂）里沒有人能戰(zhàn)勝我！”

　　一：陳奕迅《愛情轉(zhuǎn)移》——轉(zhuǎn)移壞情緒

　　“把一個(gè)人的溫暖，轉(zhuǎn)移到另一個(gè)的胸膛”，當(dāng)我們?cè)趶?fù)習(xí)過程中陷入負(fù)面消極情緒里時(shí)，可以暫時(shí)放下學(xué)習(xí)，做點(diǎn)別的事情來(lái)分散注意力。比如約三兩好友打打球，出門散散步、聽聽音樂等，都有助于轉(zhuǎn)移不愉快的情緒。等好的狀態(tài)回來(lái)過后，再重新投入到房地產(chǎn)估價(jià)師的復(fù)習(xí)中來(lái)。否則帶著壞情緒去學(xué)習(xí)，不僅效果不好，可能會(huì)使你的情緒更加惡化。

　　二：五月天《傷心的人別聽慢歌》——自我安慰

　　“人生分分合合、愛情拉拉扯扯、一路曲曲折折，我還是期待明日的新景色”無(wú)論是在生活，還是在學(xué)習(xí)的過程中，我們總是會(huì)遇到低谷與瓶頸，在我們覺得情緒低落，甚至感到力不從心時(shí)，可以先用一些理由來(lái)安慰自己。讓自己先從不好的情緒中走出來(lái)。畢竟即使深夜再黑，太陽(yáng)也會(huì)在明天冉冉升起！

　　三：王力宏《火力全開》——適當(dāng)宣泄

　　“這次的戰(zhàn)略是火力全開~火力全開！”如果在學(xué)習(xí)房地產(chǎn)估價(jià)師的日子里，覺得太過辛苦和困難，感到委屈和不安，不要把這種情緒埋在心里，可以向自己的朋友或者是親人說出你的感覺。或者找一個(gè)沒有人的地方，跟著這首歌聲嘶裂肺的喊一喊，也比把情緒強(qiáng)壓在心里要好得多。這種發(fā)泄能夠把長(zhǎng)期郁積的負(fù)面情緒排除出去，保持我們的身心健康。

　　四：周杰倫《稻香》——換個(gè)環(huán)境

　　“隨著稻香河流繼續(xù)奔跑，微微笑，小時(shí)候的夢(mèng)我知道”我們所處的環(huán)境和我們的情緒也大有關(guān)聯(lián)。長(zhǎng)期高壓學(xué)習(xí)很容易使自己覺得疲倦與反感，這時(shí)就可以到外邊走一走，做點(diǎn)其他的事情，不要總是學(xué)習(xí)。可以到附近的公園，時(shí)間充裕的話也可以去郊外走一走，拋開城市的喧囂，看看一望無(wú)際的田野，聽聽自然的聲音，給心情放個(gè)假。

　　五：林俊杰《加油》——鼓勵(lì)自己

　　“說一聲加油一切更美好，所有的悲傷請(qǐng)往邊靠”煩悶的時(shí)候，備考進(jìn)行不下去的時(shí)候，對(duì)自己說一句加油，對(duì)自己付出的努力給予肯定。想一些為了自己目標(biāo)而不懈奮斗的名人，或者說名人曾經(jīng)說過的有哲理的話，用這些給自己鼓勁，讓自己振奮精神，重新啟程！

　　房地產(chǎn)估價(jià)師的學(xué)習(xí)過程中，需要我們付出許多汗水和努力，這一點(diǎn)是毫無(wú)疑問的。不過我們不要因?yàn)榭荚嚩炎约焊愕眠^度緊張，那樣反而有害無(wú)利。只有掌控了自己的情緒，才能更高效的備考，要記住“在我的BGM（背景音樂）里沒有人能戰(zhàn)勝我！”