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    用流行音樂 擺脫2017房估備考中的壞情緒!

    2017-09-01 14:18 來源:建設工程教育網(wǎng)整理
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      2017年房地產估價師考試的備考階段已經到來,建設工程教育網(wǎng)精心為考生們準備了優(yōu)質的房估學習課程,點擊查看詳情>>。你是否因為時間零散,平時工作太忙沒有時間坐在電腦前聽課而困擾?建設工程教育網(wǎng)全新推出建設工程教育app已上線,讓你隨時隨地,想學就學,還在猶豫什么快來下載報名吧!

      在備考2017年房地產估價師的過程中,我們可能會遇到很多狀況,很多影響我們繼續(xù)備考的負面情緒。比如在工作中被領導批評或學習中遇到了瓶頸,這些困難不只會影響我們的心情,更會影響到我們學習的節(jié)奏,打亂我們的復習計劃,所以考生一定要重視起來。接下來就教給大家如何用流行音樂來擺脫房估備考中的壞情緒吧!“在我的BGM(背景音樂)里沒有人能戰(zhàn)勝我!”

    在我的BGM里沒有人能戰(zhàn)勝我

      一:陳奕迅《愛情轉移》——轉移壞情緒

      “把一個人的溫暖,轉移到另一個的胸膛”,當我們在復習過程中陷入負面消極情緒里時,可以暫時放下學習,做點別的事情來分散注意力。比如約三兩好友打打球,出門散散步、聽聽音樂等,都有助于轉移不愉快的情緒。等好的狀態(tài)回來過后,再重新投入到房地產估價師的復習中來。否則帶著壞情緒去學習,不僅效果不好,可能會使你的情緒更加惡化。

      二:五月天《傷心的人別聽慢歌》——自我安慰

      “人生分分合合、愛情拉拉扯扯、一路曲曲折折,我還是期待明日的新景色”無論是在生活,還是在學習的過程中,我們總是會遇到低谷與瓶頸,在我們覺得情緒低落,甚至感到力不從心時,可以先用一些理由來安慰自己。讓自己先從不好的情緒中走出來。畢竟即使深夜再黑,太陽也會在明天冉冉升起!

      三:王力宏《火力全開》——適當宣泄

      “這次的戰(zhàn)略是火力全開~火力全開!”如果在學習房地產估價師的日子里,覺得太過辛苦和困難,感到委屈和不安,不要把這種情緒埋在心里,可以向自己的朋友或者是親人說出你的感覺?;蛘哒乙粋€沒有人的地方,跟著這首歌聲嘶裂肺的喊一喊,也比把情緒強壓在心里要好得多。這種發(fā)泄能夠把長期郁積的負面情緒排除出去,保持我們的身心健康。

      四:周杰倫《稻香》——換個環(huán)境

      “隨著稻香河流繼續(xù)奔跑,微微笑,小時候的夢我知道”我們所處的環(huán)境和我們的情緒也大有關聯(lián)。長期高壓學習很容易使自己覺得疲倦與反感,這時就可以到外邊走一走,做點其他的事情,不要總是學習??梢缘礁浇墓珗@,時間充裕的話也可以去郊外走一走,拋開城市的喧囂,看看一望無際的田野,聽聽自然的聲音,給心情放個假。

      五:林俊杰《加油》——鼓勵自己

      “說一聲加油一切更美好,所有的悲傷請往邊靠”煩悶的時候,備考進行不下去的時候,對自己說一句加油,對自己付出的努力給予肯定。想一些為了自己目標而不懈奮斗的名人,或者說名人曾經說過的有哲理的話,用這些給自己鼓勁,讓自己振奮精神,重新啟程!

      房地產估價師的學習過程中,需要我們付出許多汗水和努力,這一點是毫無疑問的。不過我們不要因為考試而把自己搞得過度緊張,那樣反而有害無利。只有掌控了自己的情緒,才能更高效的備考,要記住“在我的BGM(背景音樂)里沒有人能戰(zhàn)勝我!”

    本文是建設工程教育網(wǎng)原創(chuàng)文章,轉載請注明來自建設工程教育網(wǎng)。
    我要糾錯】 責任編輯:Keppo
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